ブログ：カテゴリ「おきょう」一覧

最近隣のおうちの梅が咲きました(*^_^*)おきょうです＼(^o^)／

先日、遠方に住む姉が神戸に遊びに来てくれて、

姉の10か月の息子を連れて一緒に遊んだんですが、もう大騒ぎ(>_<) なんの前触れもなしに泣くし騒ぐし、私にとってはまさに未知との遭遇(笑) それに比べ、当たり前なんですが、姉はお母さんの顔になってて、もはや神々しい(笑） なんだって可愛いんだそうな。はー、神様ヾ(*´∀｀*）ノ 世のお母様方を尊敬したおきょうでした。 パンピューリ　タイ古式マッサージ　神戸　バンクンメイ万葉倶楽部神戸店

ニューイヤーですヾ(*´∀｀*）ノハッピーなおきょうですヾ(*´∀｀*）ノ

先日、住吉大社に行ってきました。建物や全体の造りが

落ち着くというか、神々しいというか、すごく洗われる感じで

すごく素敵な所だったんですが、やはり住吉神社の総本山ともなれば

敷地内に神様がいっぱい笑

盾と矛の神様だったり商売の神様だったり、美容の神様だったり…。

最初はたくさんのお賽銭を用意してた幼馴染も底をついてきたようで

1円出したり最終的にはご挨拶のみになったり笑

結局まわりに10以上の神様がいて。

畏れ入りましたm(__)m

来年はお賽銭3倍量用意しよう…

パンピューリ　バンクンメイ　万葉倶楽部神戸店　おきょう

今日も服でもこもこのおきょうですヾ(*´∀｀*）ノ

やりました、ファスティング。

結果は体重は4キロくらい落ちましたが、

身体が軽い！！とか

気持ちが明るい！！とか

便秘解消！！とかは私には特に今回感じられず…笑

ノンカフェインならハーブティ飲んでもいいって聞いたので

飲んでたけど、あれがやっぱり水ならよかったのか。

でも、ひとつ変わったのは食事の内容。

ごはん一合・味噌汁どんぶりいっぱい・目玉焼きにマヨネーズ・ヨーグルトって朝ごはんが

ごはん今までの1/3・味噌汁お椀いっぱい・蒸し野菜たくさんって量で足りることが判明ヽ(^。^)ノ

ヨーグルト用意してみるんですがお腹いっぱいなんです…

ごはんってこれで足りるんだな―としみじみ笑

これが習慣で定着すればいいなー

パンピューリ　タイ古式マッサージ　神戸　バンクンメイ万葉倶楽部神戸店　おきょう

最近、こたつから抜け出せないおきょうです(^^♪

ようやく気がついたんですが、私太ったようで笑

顔につかないので油断してたんですが、久しぶりに体重計に乗ってみたら

思ってた体重より5キロ多い…笑

確かにお菓子もよく食べるようになったし、お腹12分目くらいまでいつも食べてた…

よし！！体質改善だ！！

せっかくなので初めての断食を決行だ！

ってことでただいま準備食中で野菜中心生活です（*^_^*）

はー、変わった自分が楽しみ♪

パンピューリ　タイ古式マッサージ　神戸　バンクンメイ万葉俱楽部神戸店　おきょう

先日、辛くてうまいとうわさの麻婆豆腐が美味しく食べれて浮かれたおきょうですヾ(*´∀｀*）ノ

久々にスペイン料理を食べにいきまして。

コースの最後にイカスミのパエリアがでてきました。

イカスミって毎回いちいち色にびっくりするんですけど、

毎回いちいち美味しいんですよねー。

今回もまちがいなく美味しくてイカスミを初めて口にした人に

感謝した瞬間でした。ほんと、よく、口にしようと思ったよなー。

先人は偉い！！

万葉倶楽部神戸店　おきょう

最近お風呂が楽しいおきょうです（*^_^*）

知ってはいたんですが。

ワタシ、アシクビガナインデス…

ようはむくみってやつです。

先日、タイ友達に怖いとまで言わしめたむっくむくの足。

気付いていたんです、でも目を背けてました。

でも友人の優しい気持ちがこもってる（はず）の鬼の言葉に

一念発起！！

足裏のむくみのつぼをごりごりしたり、お風呂もちゃんと浸かってます！！

…とりあえず今は*（＾ω＾@）

現在着々とむくみ縮小中！

ちゃんと手をかけてあげると、身体はきちんとこたえてくれるようですよー(笑)

万葉倶楽部　神戸店　おきょう

急な雨に翻弄されまくりのおきょうですヽ(^。^)ノ

さて先日実家から桃が10個送られて参りまして。

腐っちゃ嫌だからと調べたところ、アルミホイルでびっちりくるむと

1ヶ月くらいは食べれると。

しっかり巻いてー、保存。

2週間くらいしてアルミホイル開いてみると…皮は若干しなびてる(＠_＠;)

中身は…無事でした！！はー、よかった。

結果、長持ちはした？？のか？

でも美味しかったから長持ちしたのでしょう。

世の皆さま、色んなお知恵をありがとうございます

万葉倶楽部神戸店　おきょう

最近、生で食べれる白オクラにはまってるおきょうですヾ(*´∀｀*）ノ

先日、お休みの日にうとうと寝てると、ぶうーーーーーーんっていう音。

…なんか家の中で飛んでる…(＠_＠;)

やばい！！けど見失った！！

あたふたしながらライトに虫が寄りつくはず！と、

ベランダに間接照明を出してみるが、外からの虫が集まるミス。

何してんねん。

そうこうしてるうちにテレビの明かりのすぐそばにキラキラ光る、かなぶん。

え？かなぶん？なぜに？

そういえば、その日の朝、夜勤の帰り道に私の腕に何か当たって、グリップに引っかけた

お弁当袋に落下したような気がしてたあいつか?

探したけどいなかったのに、今になって(+_+)

はー、ゴキブリさんじゃなくてよかった♡

もちろんやさしくティッシュに包んでベランダにキャッチ&リリース。

ちょいとドキドキした夜でした(^J^)

万葉倶楽部神戸店　おきょう

最近、夏バテしそうなので健康マニアっぽいおきょうですヾ(*´∀｀*）ノ

この前実家からもらった青汁をヨーグルトにいれて食べ始め、底をついたので

今度は自分で買ってみることに。

色んな種類があってしかもそこそこやっぱり値段がする…。

毎日使うから安いのを…と思って探していたところ、

近所のドラッグストアで２０包３５０円という破格の青汁発見＼(◎o◎)／！

成分は大麦若葉とマルトデキストリン。

マルトデキストリンて何よ？

調べたら吸収がよく、筋肉を効果的につけるとか。

なんでまた、こんなもんが入ってるんやろーか??

知らぬ間に秘密組織が日本人むきむき計画を…

とか、考えながら３０分程悩み、買いました(笑)

むきむきになるといいなー

間違えた、健康になるといいなー

万葉倶楽部神戸店　おきょう

じめじめの、梅雨で、ひとまわり大きくなったようなおきょうです(+_+)

私の心の師匠に身体をメンテナンスしてもらってる時に、身体の中が

すごく冷えてるってことになりまして。

はじめました、温活(^o^)丿

朝からお味噌汁。お弁当もスープジャーに入れてお味噌汁。

気が向けば生姜投入。お水も少しお湯を入れて。

……暑い。朝ごはん食べただけでほとばしる汗。

いいのか？温めすぎじゃないのか？

常に暑いし寝苦しい。これは…冷えてるのか？

夏の温活はもはや闘いです(＠_＠;)笑

これからの夏本番、がんばりまーす♪

万葉倶楽部神戸店　おきょう