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先日同期メンバーでオーガニックカフェに行って参りました

元町にある「あげは」というお店です♫

 最近は家ご飯でも栄養バランスを考えてご飯を食べるようになりましたが

オーガニック物は値段も高いので揃える事は難しいです。

なのでここでは一番身体に良さそうなメニューをチョイスしました♫

野菜メインなんで草食動物にでもなった気分になりそうだなぁと思ってたんですが

野菜の甘みとかうま味が出てて思ったよりずっと食べやすかったです！！

なんと苦手なしいたけまですんなり食べれちゃいました！

 脂っこい物を食べた時と違って食べ終わっても苦しくないです(笑)

やっぱり食と健康は切り離せないですね

タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉倶楽部神戸店　かけやん

前に予告してましたが　　さっそく滑りに行ってきました～！！

場所は県北部にある「おじろスキー場」です＼(^o^)／

遠いイメージでしたが友人の車でわいわい話してるとあっという間に到着です。

神戸でも前日に雪が降ってたぐらいなので北部はふかふかの雪が積もってました(≧∇≦)

ゴンドラからの景色

前回の反省を生かし今回はゲルマ入りのレッグウォーマーも着用でヌクヌクです♫

ずっとターンを練習してましたが案の定腰がひけてすぐコケます。

友人が説明してくれるも左右の感覚がわからなくなってきて間違えまくりです(笑)

疲れてきたらのんびり景色楽しんでました♫ 

帰り道は食欲に負け今まで食べた事ないぐらい焼肉食べてしまいました(´Д｀；)/

今年はもう行けるかわかりませんが来年もまたチャレンジしたいと思います(^O^)

タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉倶楽部神戸店　かけやん

皆様こんにちは～！！かけやんです(^^)/

今日はバレンタインデーですね

かけやんは普段からお世話になっている神戸店スタッフに作って持ってきました♫

じゃ～ん

 （作ってる途中ですが）

上のはトリュフをモチ生地で包んだチョコです

モチが柔らかすぎても固すぎても包む作業が難しくなります

味見してないのでどんな風に仕上がってるのか怖いです（笑）

でも作るのも楽しいものです♫また作ろうと思います！

タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉倶楽部神戸店　かけやん

皆さんこんにちは～！！

まだ2月上旬ですがここ最近すごく暖かくて先月までの寒さが嘘のようです

こんなポカポカ日よりの日は身体を動かしたくなるのでスノーボードしに

六甲人工スキー場へ行って参りました(^^)/

が・・・

行ってみると寒い寒い(TωT)

ナイターだった事に加え急に冷え込んできて思った以上に寒く

軽装備で来た事を後悔するはめになりました (^^ゞ

でも動いていると少しポカポカ（＾－＾）

まだまだ下手なので思う方向にコントロールできないけど

まぁそれはそれで楽しい気がしてきますヽ(´▽｀)ノ

次回は大きいスキー場へ行ってきます！こけてこけてこけまくって上達してきます(*^_^*)

ではまた～

タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉倶楽部神戸店　かけやん

寒い日が続いていますが皆様いかがお過ごしですか？

かけやん先日は花鳥園に行って参りました♫

 天井にいっぱい花が！！！

 珍しい種類の鳥たちが足元でうろうろしている

エリアもあって超真近で見れます(◎o◎)！

カモなんて餌やり始めるとこんなことに

ペンギンも水族館だったらガラスごしですがここは

そのまんまです 

他にも鷲のショ―なんかがありますが頭上スレスレで飛んでくるので楽しいです♫

三ノ宮から近いので皆様も是非どうぞ

タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉倶楽部神戸店　かけやん

祝　2013年　　明けましておめでとうございます！！！！

皆さん楽しいお正月を過ごされてますか！？

初詣は行かれましたか？？

かけやんは湊川神社に行って参りました。

2013年も健康に過ごせるように。そして　もっともっと技術が上達して

少しでもお客様が元気になるいい施術ができるよう願ってきました。

昨年は身近な方が病気で亡くなり、すごくショックを受けました。

何かやりたい事があっても行きたい所があっても

健康でないと何もできないですね。

平凡な日々であっても健康に生きれるだけで

幸せな事なんだと改めて感じました。

なので日々後悔のないように過ごして

やりたい事があればどんどんチャレンジしようと思ってます！

では今年もどうぞよろしくお願い致しますo(＾∇＾)o

寒いので風邪にお気をつけくださいね！

タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉倶楽部神戸店　かけやん

皆さんこんにちわ～！かけやんです(^o^)／今年もあと11日となりましたね！

もっとも明日2012年12月21日は人類滅亡の日との噂があり社会現象にもなっていますが・・・・・・ヾ(ﾟДﾟ)ﾉ

そんな危機が日が迫る中かけやんは最後？になるかもしれない幸せ朝ごはんを堪能しました(*´∀｀*）

 もし明日世界が終わらなければ皆様も是非行ってみてください！

 三ノ宮にあるピエナホテルのモーニングです☆

こんなに贅沢な朝食何年ぶりでしょうか・・・(T_T)

どれを食べても新鮮で美味しく胃も心も満たされました

 ここピエナホテルは一階にお菓子で有名な菓子ｓパトリ―が入っていて

デザートはそのケーキも食べれます

ジャムも絶品で神戸のお土産としても人気らしいです♫

 入り口がまた可愛いんです♫

予約は取れないみたいですがまた皆様も是非どうぞv(｡･ω･｡)

さて明日に迫る人類滅亡説ですが、

これは高度な天文学の知識があった古代マヤ文明の長期暦が終わるのが明日である事から

そのような噂が広まったようです！

しかし近年の発掘調査でマヤ最古のカレンダーが見つかり

暦は更に約7000年後まで続いてた事がわかったみたいです

とりあえず安心ですね♫

2013年が皆様や世界にとって平和で幸せな年になりますように☆

ではよいお年を～ヾ(･∀･*)

タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉倶楽部神戸店　かけやん

もう今年も残り一ヶ月を切りましたね。

最近一年経つのが早いです。いや早すぎます

先月は神戸マラソンがありましたが、見ているとなんとなく冬が来たなぁ

って実感します。

ちなみにお客様でずっと神戸マラソンに備えて練習している方もいたんですが

身体の状態がみるみる良くなっていてあらためて運動って大事なんだなと

感じました。

まぁかけやん　マラソンは超苦手ですが。。

話は変わりますが先日早くも万葉メンバーで忘年会しに行って参りました

水槽がたくさんあるお店でテンションＵＰ♫

いやぁ楽しかったです♫また行きたいです

かなり寒くなってきましたが皆さんも風邪に気を付けて

楽しいクリスマスや忘年会過ごしてくださいね～！！

 タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉倶楽部神戸店　かけやん

最近外出しようとしたら雨ばっかりです

いつから雨女になったのやら。。

さて、そんなかけやんですが前回に引き続き、またもや自分が癒やされに

行ってきました～！！

今回は美容院のヘッドスパ☆　

シャンプーでは落とせない頭皮の汚れを落とし地肌に栄養を与えてくれます。

更に寝てしまうくらい気持ちいいんです(ｏ´∀｀ｏ) ゜+。:..:。+

最初にマイクロスコープで地肌の状態チェックしてもらいます

地肌の色によって全身の健康状態までわかるそうです。

青白い地肌・・・健康な状態　　

黄色い地肌・・・ 　疲れてやや血行が悪くなってる状態

ピンク色の地肌・・・やや炎症起こしてる状態、または血行不良

赤い地肌・・・炎症起こしてる状態、またはかなりの血行不良

茶色系の地肌・・・　腎臓や肝臓の働きが弱ってるなどかなり免疫力が低下している状態

 茶色に近づく程悪いです。

 カラ―剤の種類によっては悪化が速いみたいです！

ちなみにかけやんはピンクで場所によっては毛穴に皮脂が詰まってました(>_<)

夏に受けた紫外線のダメージがあり、乾燥しているから皮脂が余分に出るそうです。

健康な毛根は詰まりや角質汚れが無く、毛穴から小さな毛も一緒に生えていて色もしっかりしているそうです。

 そして透明がかった毛は白髪が近いそう（ノд｀＠）

更に白髪の生える位置によっても状態が出るみたいですが、

前頭部はストレスなどで自律神経のバランスが崩れている時

頭頂部だと胃腸が弱ってるそうです。

 頭皮ってそれだけ身体の状態がでるんだなぁと勉強になりました

 毎日の対策は　ぬるめのお湯でやさしくシャンプーする事だそうです！　

是非皆様も実行してみてくださいね～

 タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉倶楽部神戸店　かけやん

こんにちは～！！

先日須磨にあるチムジルバンスパに行ってきました～♨

はるこさんオススメの所です☆

 さっそく入り口入ってすぐのドクターフィッシュを体験！

画像無いんですが皆さんドクターフィッシュご存知ですか？

硬くなった角質とかを食べる魚で古代ではクレオパトラがペットとして飼っていたみたいです

初めは気持ち悪がっていたかけやんですが

電気が通ったようなピリピリ感があり気付くとやみつきになってました(笑)

その後は岩盤浴へ☆　普段動いてもあまり汗をかかないかけやんですが

岩盤浴ではこれでもかってぐらい汗をかいてスッキリでした♫

ご存知の方も多いでしょうが、岩盤浴は鉱石からでる遠赤外線効果で

身体を芯から温めるほか

 自律神経やホルモン系の活動を活性化させ、新陳代謝を促すそうです。

 そしてお風呂もそうですが副交感神経の働きが活発になり心身がリラックスできます

ご飯も美味しくって久々にゆったり過ごす事ができましたε=(*´▽`)ノ~匸

たまには自分が癒やされに行くのもいいですね♫

 タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉倶楽部神戸店　かけやん