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タイから戻って来て、すぐにタイ料理が恋しくなり

地元のタイ料理屋さんに行ったのですが、

日本人向けなのか、はたまた

『カオマンガイ』だからなのか

味にパンチが効いてなくてもやもやしてる、、、さっとんです。

1年経つのって、歳を重ねるごとに急速に感じるようになりました。

時間さえあれば、DSのボンバーマンをし、

もっとやれる事があったなと、時間の使い方にちょびっと後悔しています。

しかしながら、ボンバーマンが私のストレス発散にもなってるので

来年は、ほどほどに愉しむ程度にしていこうと思っています。

今年は、急に思い立ち、タイに行くことが出来たことは

私にとってはとても大きな挑戦でした！！

それを受け入れてくださった職場の方々には感謝の気持ちですいっぱいです★

人生でなかなか経験できない体験を味わい、一皮むけた！！？

となんとなく感じてます。

学んだ事を生かせるように、

お客様にもっと癒しを提供できるセラピストであれるように

2015年の残りの日数＆来年からこれから先

どんどん成長していける自分でありたいなぁ～（*^^*）

本年はたくさんのご愛顧を賜り、厚くお礼申し上げます。

2015年も残り僅か！！

沢山のお店がある中、バンクンメイに足をお運びくださり有難うございます※

来年も、みなさまとお会いできる事を楽しみにしております♫

今後ともどうぞよろしくお願い致します！！

良いお年をお迎えくださいませ＼(^o^)／

パンピューリ　タイ古式マッサージ　神戸　バンクンメイ万葉倶楽部神戸店　　　　さっとん

今週の初めに、三週間ぶりにタイから日本に戻ってきました！

タイ、チェンマイ！

向こうの気温は30度越えで真夏状態でした！

Ｔシャツにタイパンツの格好で、毎日汗だく(^_^;)

帰りの日本は、最強に寒いと思いこんで関空に降り立ったのですが

ふたケタ台の気温でさほど寒さを感じませんでした。

でも、やっぱりタイと比べると冷えますね(+_+)

三週間もおやすみをいただき、

タイ古式やその他もろもろを学びにスクール通い！

タイは、雨季から乾季に入り、虫もさほどいなくて

快適に学べました！！

スクールの合間にお茶をしたり、

日本では私は目にしたことのない大きなフルーツを

先生たちが切って皆で食べたり♪

スクールで先生からカオソーイ御馳走になったり

おやすみの日は、おしゃれなカフェ巡り

有名な、マンゴーチーズケーキも美味しゅうございました（＾ｕ＾）

数多くのお寺を巡ったり

お寺はそこらじゅうにわんさか建ってました!(^^)!

初めは手あたり次第に入って見学してましたが、

最後の方は

『ここもお寺かぁ～』っとスルーすることが多かったですm(__)m

滞在中に、タイの年に一度のお祭り

『ロイクラトン祭』にも参加することが出来ました！

コムローイと呼ばれる熱気球を天に放ちます！

陰暦12月の満月の夜に、

農民の収穫に恩恵深い水の精霊に感謝を捧げ

また罪や汚れを水に流し、魂を浄めるお祭りが行われます。

バナナの葉や紙で作ったクラトン（灯籠）を、

ロウソクや線香や花で美しく飾り、満月を映す水面に流します。

手作りのクラトン↓　↓　↓　↓　↓

 天と水面と、とても幻想的な美しい光景でした（*^^*）

タイでの生活は刺激的で、でもの～んびりで、

経験したことのない体験や景色を感じ

いっぱいいっぱい学んで楽しかったで

でも唯一一つ大変だったのは

言葉が分からずとても辛かったです。。。

タイ語or英語。

簡単な単語でなんとか乗り切れましたが

スクールでの先生との会話が大変苦労しました。

言葉がわからんし、喋れへんのに

何しに来たんやコイツっって思われてたかも。

でも、チェンマイの人達は

温かくて大らかで、話せない私に

わかるようにｼﾞｪｽﾁｬｰと分かりやすい単語で

一生懸命伝えてくれました(^^

そのおかげでなんとか無事

スクールを終えることが出来ましたーー!(^^)!

またタイにいきたいなー！！

今度はもう少し語学を身につけてから

行こうと思います(^_^;)

 沢山おやすみいただき

学ぶ機会をいただいた事、本当に感謝！！！

パンピューリ　タイ古式マッサージ　神戸　バンクンメイ万葉倶楽部神戸店　　さっとん

こんにちは☆

気温の変動が激しく、空気も乾燥しており

体調を崩している方が私の周りに増えてきております。

一年通して言える事ですが、

手洗いうがいは必須ですね！！

寒さが本格的になる中

今月の半ばから12月初めまで Qooチャンに続き、

私もタイへ行かせて頂くこととなりました(^O^)／

 赤道直下であったかぁ～い国☼

たくさんの人との出会いや、たくさんの技術を学べることへの期待

美味しいものをたらふく食べたいし、可愛い雑貨も購入したいし

王宮や寺院巡りもしたい！！！

待ち遠しくてわくわくが止まらない(^^♪

ですが、

初めての一人海外で、空港の時点からどうしてよいやらパニクりそう。

そんなことある？？っていう

とんでもないことをやらかしてしまうタイプの私なので、

とにかくパスポートは忘れないように(+_+)

そして、言葉の壁

タイ先輩のQooちゃんから

タイ人はゆる～い方が多いので何とかなる！！

と言っていただけましたが、、、、

知り合いからタイ語の本を借り

自分では英語の簡単な英会話の本を購入しました。

これでなんとか乗り切ります(^_^;)

タイに行くと決めてから

タイのスクールから住まいまでつなげて下さった方

心配しながらも応援してくださる方々

不安な気持ちの中、色んな情報を提供してくださった方々

なにより

長期のおやすみをいただき、学ぶ機会をくださった

バンクンメイの皆さま

本当に感謝の気持ちでいっぱいです＊

異国の地で、

精神もタイ古式の技術もたくさんのことを身につけ、

より一層たくましくなって戻って来れるよう

オープンマインドで貴重な日々を過ごしてきたいなと思います。

タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉倶楽部神戸店　　　さっとん

こんにちは！

最近お酒を飲むと、量に限らず

だいたい次の日は

お酒が残るようになりました。。。さっとんです（＾ｕ＾）

今月の１日は

両親の４３回目の結婚記念日でした！

毎年誕生日や何かの記念日、

家族や親せきが集まる日、

家族で食事に行く習慣があります。

近所にある

『梅の花』で湯葉懐石を食べました！！

自然を演出した店構え

湯葉ずくし！！

お上品に小鉢で少しづつ色々なお味を堪能（*^^*）

セルフ生湯葉！！！

エンドレスまではいきませんが、

もうお腹いっぱいってなっても、残すのがもったいなく感じ

湯葉がはっては、すくって

を、最後は私一人がワンコのように食べてほおばる。

満腹でしたが

食いしん坊の私は

心身ともにかなり満たされました(^○^)

お祝いで食事に行ったのに、

食べることに必死(^_^;)

結婚43年に対しての会話を少々。

早く結婚しーやの会話も少々。。。

家族が元気に健康で

これからも結婚記念日更新していってくれることを

願います（＾ｖ＾）❤

タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉倶楽部神戸店　　さっとん

こんにちは、さっとんです＊

とっても過ごしやすい気候になりましたね！

もう９月後半＝3　あっという間！

寒くなるのも、もう間近です。

寒がりの私には、恐怖の冬❄

もともと体温が低い私。

普段の体温は、35度台です。

最近、低体温の子供や大人が増えています。

本来、私達人間の体温の平均は36.5℃くらいで、

これは体内の酵素が最も活性化され、働いてくれる温度だとか。

低体温だと、酵素の働きが低下するため、

新陳代謝が悪くなり、免疫力も低下し、病気になりやすくなります。

 36.5度は

細胞の新陳代謝が活発で、

健康で、

免疫力も高く、

ほとんど病気をしない状態を保つことなんですよ。

体温1℃↓で、免疫力は30％低下するそうです。

一日1500個近くのがん細胞が増殖する危険性があるとのこと。

怖すぎる(+o+)低体温！

冷えを引き起こす要因は

＊冷暖房のきいた室内で長時間過ごす。　

＊湯船につからずシャワーのみの入浴

＊身体を締め付ける下着着用

＊運動不足

＊冷たいものや甘いものの食べ過ぎ

＊過剰なダイエット

その他にも、ストレスや不規則な生活なども

低体温の原因になります。

なんだか、私、ほぼ当てはまってて

低体温から抜け出すﾎﾟｲﾝﾄ一切なし(＠_＠)

手も足も夏でもず――っと冷え冷えですし(:_;)

改善するには

栄養が偏らない食事をし

適度な運動を心がけて筋肉量をアップさせる

お風呂はしっかり湯船につかって身体を芯から温め

睡眠もしっかりとる。

深い呼吸も、リラックスすることで

全身の血流が良くなるそうですよ！

めっちゃ呼吸浅くて、なんせ口呼吸に

なってしまっているので、

意識して根気強く改善していこうとは思ってる中★

でも癖ってなかなか抜けないです、、、

他にも色々と改善策はあるようです。

お腹一杯食べない　　とか

飲み物はノンカフェイン　とか

添加物の多いお菓子、レトルト、加工食品は避ける

とか、、、、。

ｽﾄﾚｯﾁしたり、リンパマッサージや足裏マッサージも

免疫力や臓器の働きを活発にします！

リンパをながす事で体内の老廃物が排出され

代謝が高まります！

セルフｹｱはとても大切ですし

私も、わかっていながら一人だと

気付いた時にしか出来ていませんが

体温上昇↑　病気知らずの健康体に少しでも近づくよう

身体をいたわっていきたいです。

寒いの嫌ですし(+_+)

わかっていながらも一人じゃなかなか出来ません！

わかっちゃいるけど！！一人じゃ；；

って皆さま

タイ古式マッサージで

 がっつりｽﾄﾚｯﾁ＆指圧＆リンパ流しさせていただきます

バンクンメイへぜひ(^o^)丿

タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉倶楽部神戸店　　さっとん

こんにちは(^^)/

朝晩涼しくなり、すでに冬を恐れています。。さっとんです。

夏、ホント短かかったぁ～(＠_＠;)

そんな短い夏に、毎年京都の先祖のお墓参りに行き

その帰りにおじいちゃんのお家の近くにある神社

『下鴨神社』に寄り道して参りました！

下鴨神社のご利益を、今更ながらネットで検索

一部を伐採しました。

こんにちは！

先日、毎年恒例の家族旅行へ行って参りました(^O^)／

ちいちゃい子供ちゃんと共になので、

めちゃめちゃ近場の

『京都旅行！』

ちいちゃい子供ちゃんも楽しめる様にと

『京都水族館』

初です！！

周りの人達から

一時間半もあればすぐ見回れて、すぐ終わるよ＊

と聞いていたのですが、

甥っ子・姪っ子のちいちゃい子供ちゃんがなんせ４人もいてるので

いろんなところに興味を持ち、立ち寄ったり、

兄の二家族と両親・私の

三家族バラバラに動くので、探しては待ってみたり。。。

で、結構な時間満喫したように思います(^^♪

水族館では、ずっとビデオを回していたので、

後々自分が撮った写真の中身をみて

ベストショットなるものは全くないことにショック&後悔。

でもでも、このこだけは！！！

癒し系です☆

みんなとはぐれてしまうので、連写してました(^_^;)

ライトに照らされたクラゲを見るのが好きなんです＊癒し系＊

水族館の裏に公園があり、

猛ダッシュで遊具に駆け寄って行く子供ちゃん。

炎天下の中見守りをするという役回り。

あっちこっち動き回り

三人同時に見守りという、

遊具から落っこちたりしないか

他の子どもちゃんとぶつかったりもめたりしないか

ひやひやしながら私もあっちこっち動き回る。

日射しが私の皮膚を攻撃していても

日傘なんかさしてられへん(~_~;)

ふんだんに日焼け止めクリーム塗ってて良かったぁ～

と心の底から思えました。

女子の気持ちまだ捨ててません(^^)/

水族館の後は、お隣にある

『梅小路蒸気機関車館』

 そして

こんな感じ

甥っ子&姪っ子達！

たーーくさん遊んで夜の宿で夕食（＾ｕ＾）

なんか。。。。ぼやけた写真ですみません(~_~;)

京の食を味わいました★

食後の運動？？！

カラオケです　♪　♪　♪

５歳児が、横文字の唄とラップ歌ってて

唖然、、、いまどきの幼児はすごい(＠_＠;)

２日目はまず渡月橋を見ながら川沿いを散歩。

太秦映画村

小学校の遠足で行ったきりなので、〇十年ぶり！

建物が綺麗になり過ぎていてビックリでした(◎o◎)

建物の中では子供ちゃん達が喜ぶイベントが盛り盛り！

初期の仮面ライダーさんの面々＊

私はなぜかしら、子供の頃はこのお方が一番気になるライダーでした

なんでやったんかは、記憶にないです。。。

変身の時のスタイルが異様な感じやったからかな。。。

『あ～～ま～～ぞ～～～～ん』

って言うて変身してたような。。。

他とは違うアマゾンさんがなぜかしら気になる存在

だったのかも。。。

最近のライダーさん達

イケメンライダーで、売れっ子になった俳優さんが何人もいる

と兄に教えてもらい、頭の中でインプットしようと試みたんですが、

すっかり記憶は残っておらず。だれがだれやら。

です。

今絶賛放送中の、子供たちに大人気

『ニンニンジャー』

まったくついていけません。。。

ニンニンジャーのテーマソングに乗せて

甥っ子は真剣に踊ってました♪　

そして私はこの時、ビデオ撮影係でした。

ニンニンジャーのショーで踊りきっていたのに

グッズの上のテレビデオでニンニンジャーが流れると

またまた気持ちよく真剣に踊る甥っ子&

兄にのまねして踊る、姪っ子！

ついていけません。　

この時は写真撮影係でした。

そして、やーーっと映画村らしい観光。

でも、子供には興味がないものばかりで

ササッとみて終了。暑かったしね(+_+)

旅行予定はこれで終了！

甥っ子も姪っ子も大きくなったら見向きもしてくれなくなってしまかと

今すでに、寂しい気持ちが湧き出ています。

なので、今懐いてくれている間は

おもいっきり一緒に戯れて遊びまくろうと思います（＾◇＾）

でも底なし子供パワーはやはりついていけないので

ほどほどで(・.・;)

こんにちは！！

うだるような暑さで、炎天下で体温以上の気温の日もあり

外・内限らず熱中症にくれぐれも気を付けて下さいね(>_<)

先日、またまた地元ですが、

中華料理を食べに行ってきました！

中国の三大珍味『フカヒレ』！！！を堪能しに☆

『紅紅火火（ホンホンホゥホゥ）』さん

http://tabelog.com/osaka/A2706/A270604/27081261/

↑　↑　↑

これはフカヒレのお刺身です(^^)

日本は世界有数のフカヒレの産地＊

特に気仙沼港のフカヒレの水揚げが有名で

この時いただいたフカヒレも気仙沼産です。

 その他には♪

　ピータン冷製☆

初ピータン！アヒルの卵だと初めて知りました。味濃厚（＾ｕ＾）

　　小籠包☆生地もっちり。中のお汁の味最高！

　　漆黒スペアリブ酢豚☆お肉ドカーンと

ナイフで切り分けて頂く、これも初体験酢豚！火加減も抜群で味もしっかりついてて

柔らかかったです(^^) 

黒毛和牛ミスジ☆　

お肉の美味しさ柔らかさはもちろん！お野菜そのものがとても美味しい一品！

 ☆天然スッポンとフカヒレの極上スープ

☆じゅうじゅうフカヒレおこげ

☆フカヒレ姿土鍋ごはん

あっぱれフカヒレ三昧！！ヾ(*´∀｀*）ノ

美味しいものを食べるとホント

幸せな気持ちになりますよね♥

ぷりぷりｺﾗｰｹﾞﾝたっぷりだし（●＾o＾●）

このワインの後ろにある(分かりずらくてすみません・・・)小さな壺！

中に入ってるのなんだろな～～～ってお店に人に聞いたら

開けてみていいですよ！と言って下さったので

拝借！

↓　　↓　　↓　　↓　　↓

でした＼(◎o◎)／！

あっぱれ!(^^)!

タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉倶楽部神戸店　　　さっとん

台風が迫ってます*◇*＠！！

最近の気候の乱れが＋＋＋日本大丈夫か？

通勤通学、お出かけの際は雨風・飛んでくる物にご注意ください＼(◎o◎)／！

知り合いがお店をopen★と聞き、

先日行ってきました!!

大阪の阪急線の南茨木という駅を降りて

徒歩５分もかからない駅前にございます。

串揚げ・串カツのお店

『華』　さん

http://tabelog.com/osaka/A2706/A270604/27068577/

店内もすごくオシャレ

カウンターの目の前で、市場からの新鮮な食材を揚げてくれます！

一品一品、食べ終わるタイミングを見計らって

揚げたてを順番に出してくれるんです（＾ｕ＾）

まずがビール☆

前菜に生のスティックサラダ＊とってもみずみずしい♡

◆バジル塩・ソース・ポンズ◆

お好みで！！！

創作串もあり、肉の味そのまま堪能ってのもあり

全てが美味しい！！！

揚げ加減も最高！！！！

おまかせコースでいただき、

お腹一杯で、ストップかけるまで、ひたすら揚げてくれるんです！

期間限定の旬の食材もあり、季節ごとの楽しみも味わえますよ＊

この日の串は全部で30種類程あり、私のお腹に入ったのは

20本いくかいかんか！(ちゃんとした本数聞くのわすれちゃいました)

このほかにも新鮮な刺身もいただき、

最後の締めは、米で◎

鮭茶漬けです＊

お酒もすすみました♪　♪　♪(^^)

美味しさ間違いない！！！

気になった方は是非一度、味わいに行ってみて下さい！！

こーーーんなでっかいアスパラありますよ＼(^o^)／

タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉倶楽部神戸店　　　さっとん

最近手にとった本に、

『天然パーマはＩＱが低い』と書かれており

癖っ毛の私にとっては少し悲しくなった、さっとんです。

実際にはＩＱが低いわけではなく、教育制度が整っていない国も

含めて統計をとっている為だそうですが、、、、

詳しくはあべべﾁｬﾝがブログで載せていた

単純な私、複雑な『脳』。に書かれておりますので

気になった方、ぜひ一読下さいませ(^^)

先日、少し遅れの友達のお誕生日お祝いで

お昼のランチ～夜ディナーまで大阪をまわりまわっておりました＊

お昼は

CANTE  GRNDE（カンテグランデ）さんでランチ

アジアン料理をいただきました！！

チキンカレーとエビカレーの２種＆ナン

小さい器に少しずつ入っているように見えて

これじゃ足らんかもって思ってたのが、、、、

お腹ﾊﾟﾝﾊﾟﾝ（●＾o＾●）

食後にチャイも飲んで、

久々のアジアン料理に身も心も大満足でした！！

夜のディナーの為に

お腹の中身を少しでも消費せねばで、

ちょうどバーゲンも始まったところだし、

買い物巡り致しました★

友達の誕生日プレゼントも即座に決まって

個々の買い物でウロウロと。

思ったよりチョイ散財してしまいました。

見ると欲しくなる。なんでも欲しくなる。

物欲は果てしない。

そして夜のディナー

Bar＆Lounge

LAURANT（ローラン）さん

お肉が食べたいﾁｮｲｽで探しました（＾ｕ＾）

写真以外にも、撮る前に食べちゃったものもあって

結構な満腹感＊＊

ラグジュアリーな空間で。

この写真はネットからのいんようです。。。

実際の配置は同じですが照明はもっと暗め。

薄暗い照明で、顔がばっちりわかりにくい感じが良いね★

と、年頃の女子トークしました(*^_^*)

年を重ねても繋がっていられる友って

ええなぁ～～～と、ひしひしと思います。

エネルギー充電できた楽しいお祝い会でしたo(＾∇＾)o

タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉倶楽部神戸店　　さっとん