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毎年、神戸の地下鉄では七夕にちなみ7月中は電車の窓に

保育園や幼稚園の子どもたちが願い事を書いた短冊が飾られます

まだ覚えたばかりの可愛い字で

かめんらいだーになれますように

はやくはしれますように

けえきやさんになれますように

サッカーせんしゅになりたい

たけうまがじょうずにのれますように

げーむがうまくなりますように

いろいろなお願いごとが書かれています

将来なりたいものが多くて

女の子はケーキ屋さん、パティシエール、モデル

男の子はサッカー選手と仮面ライダーが人気の様です

読んでいるとほっこりします（＾ｕ＾）

中には

おかねもちになりたい

つよくなれますように

背景を知りたくなる願い事が書かれてあったり 

自分自身幼稚園の頃、短冊にどんなことを書いたのか

….全く思い出せず＼(^o^)／

もし残っていたら、ちょっと見てみたい気もします。

叶ったのか

はたまた、

変な願い事を書いてないか…

もうしばらく、子どもたちの願い事に楽しませてもらおうと思います

みんなの願い事が叶いますように.｡:+*

タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉倶楽部神戸店　Qoo☄゜*:

こんにちは！あられですo(＾∇＾)o

先日クレイセラピーのお勉強にいってきました！

１時間半の短い講座だったので、

簡単にクレイとはどんなものか、

種類・使い方などを教えていただきました☆

最後に実際にクレイパックを体験(*^_^*)

こちらがクレイ（粘土）です！

粉っぽくみえますが、水を吸った状態なので、

ヘラでなでるとなめらか～なクリーム状になります♪♪

そして、これを手首にぬりぬり・・

思ったより分厚くて、１ｃｍくらい。

塗るというより、乗せるという感じでした！

これが、すっごくひんやりして気持ちいいんです(*^_^*)

１５分ほど置いて、乾く前に取ってしまいます。

なんだかもったいないように感じましたが、

クレイの基本的な役割は“吸着”

乾いてしまうと、今度はお肌から水分を奪ってしまうそうです！

フランス人の先生はとっても日本語がお上手で、

笑いの絶えない、楽しい授業でした(^^♪

家に帰ってさっそくお顔のパックをしちゃいました。

ひんやりして夏にぴったり！

お肌もさっぱりしてとても気持ちよかったです☆

ご興味のある方は、ぜひ体験してみてくださいねヾ(*´∀｀*）ノ

タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉倶楽部神戸店　あられ

こんにちは！

台風の影響で交通機関がストップしてしまったりで

今も移動が大変ですが、皆さん大丈夫でしたか？？

私は靴の中に水溜りができて足が重たくて重たくて歩きにくくて、

堪らずビーチサンダルを買って履き替えました。。。☂

が、台風の後はものすごい空がきれいな快晴になったりするので楽しみですo(＾∇＾)o☀

最近、ひとつ長年の夢が叶いました☆

メロンを半分スプーンで食べることです＼(^o^)／✿

メロンはおつとめ品のコーナーで２００円でＧＥＴしました！

一瞬で完食。ごちそうさまでした～m(_ _)m

というわけで最近果物に注目しています♪

Fruit Cafe Saita! Saita!

http://saitasaita.com/

こちらのお店はフレッシュフルーツジュースとスムージーがおいしくて、

高校時代友人がアルバイトしてしていたことがきっかけで知りました♫

こちらでいただいたスムージーがおいしくてスムージーに目覚めました！！ 

バナナやブルーベリーのスムージーを最近毎朝飲んでいます☺☆

意外とお腹が膨れるのでオススメです♪

バナナの皮をむいてラップで包んで少し平たく潰してから冷凍しておくと

手で割れるし、いい感じに冷たいスムージーができます(^^)♪

ちなみにお腹が空いた時もおやつ代わりにもっぱらバナナを食べています。 

朝のフルーツの摂取は、眠っている間に消費した水分や栄養のサポート

をしてくれます。酵素が摂れるので、

ダイエット・デトックス・お通じの正常化・美肌効果・目覚めが良くなる

とかで体に良いそうです☆☆☆

フルーツは総合栄養食や完全食とも言われるほど、

含まれた栄養のバランスが素晴らしく良い食べ物です。

加工された砂糖の様に急激に血糖値が上がる事もなく、

夏バテ予防にも最適なんだそうですよ～◎

温度差が激しい毎日ですが元気に夏を乗り切りたいですねっ（＾ｕ＾）☆

タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉倶楽部神戸店　あべべ

台風が迫ってます*◇*＠！！

最近の気候の乱れが＋＋＋日本大丈夫か？

通勤通学、お出かけの際は雨風・飛んでくる物にご注意ください＼(◎o◎)／！

知り合いがお店をopen★と聞き、

先日行ってきました!!

大阪の阪急線の南茨木という駅を降りて

徒歩５分もかからない駅前にございます。

串揚げ・串カツのお店

『華』　さん

http://tabelog.com/osaka/A2706/A270604/27068577/

店内もすごくオシャレ

カウンターの目の前で、市場からの新鮮な食材を揚げてくれます！

一品一品、食べ終わるタイミングを見計らって

揚げたてを順番に出してくれるんです（＾ｕ＾）

まずがビール☆

前菜に生のスティックサラダ＊とってもみずみずしい♡

◆バジル塩・ソース・ポンズ◆

お好みで！！！

創作串もあり、肉の味そのまま堪能ってのもあり

全てが美味しい！！！

揚げ加減も最高！！！！

おまかせコースでいただき、

お腹一杯で、ストップかけるまで、ひたすら揚げてくれるんです！

期間限定の旬の食材もあり、季節ごとの楽しみも味わえますよ＊

この日の串は全部で30種類程あり、私のお腹に入ったのは

20本いくかいかんか！(ちゃんとした本数聞くのわすれちゃいました)

このほかにも新鮮な刺身もいただき、

最後の締めは、米で◎

鮭茶漬けです＊

お酒もすすみました♪　♪　♪(^^)

美味しさ間違いない！！！

気になった方は是非一度、味わいに行ってみて下さい！！

こーーーんなでっかいアスパラありますよ＼(^o^)／

タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉倶楽部神戸店　　　さっとん

じめじめの、梅雨で、ひとまわり大きくなったようなおきょうです(+_+)

私の心の師匠に身体をメンテナンスしてもらってる時に、身体の中が

すごく冷えてるってことになりまして。

はじめました、温活(^o^)丿

朝からお味噌汁。お弁当もスープジャーに入れてお味噌汁。

気が向けば生姜投入。お水も少しお湯を入れて。

……暑い。朝ごはん食べただけでほとばしる汗。

いいのか？温めすぎじゃないのか？

常に暑いし寝苦しい。これは…冷えてるのか？

夏の温活はもはや闘いです(＠_＠;)笑

これからの夏本番、がんばりまーす♪

万葉倶楽部神戸店　おきょう

梅雨がなかなか明けませんね(T_T)

どんより空はなんだか疲れます(~_~)

洗濯物は太陽でパキっと乾かしたいあゆみんです（笑）

先日のお休みに大阪　富田林にあるCaliforniaへ行ってきました(^^)笑

『ＯＮＩＪＵＳ　ＣＯＦＦＥ　ＶＩＬＬＡＧＥ』さんです☆彡

外観めっちゃ可愛いです♪

店内も広々していて、光が差し込み、内装もとってもオシャレ＊

オムレツランチをいただきました！！

オムレツ、バターがきいていて フワフワで美味しかったー♪

そしてこの日はこちらでアイスラテをいただきました（●＾o＾●）笑

モーニングもされているようです！！

お客さまも途絶えることなく入ってきていましたよー★駐車場も広々としています!!

富田林まで行かれた方は是非ＯＮＩＪＵＳ行ってみて下さーい(^^)

タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉倶楽部神戸店　あゆみん

 こんにちは！Qooです(^o^)ﾉ

アボカドを割ると
卵のような見ためです

黄身にあたる所に

でっかい種がついてます

これ、水栽培で育つそうなんです

ある程度大きくなったら
土に植えかえて

上手くいけば

実るそうで…

食べ放題も夢じゃない?!

そんな淡い期待を寄せながら
試しに我が家で育て中です

 ↑水につけて約一週間です

外の皮？にヒビが入ってきました

どうなるかな

楽しみです

また動きがあればご報告します！

アボカド食べ放題…(*ﾟ∀ﾟ)=3♥

タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉倶楽部神戸店　Qoo

こんにちは！あられです*´∀`)

今日は、バンクンメイで取り扱いをはじめたばかりの

“パンピューリ”　の商品の中から、

ハンドクリームをご紹介いたします♪♪

パンピューリとは・・

タイの高級スパなどで使われているブランドです。

最高品質の原料を使用しており、香りは天然のエッセンシャルオイル100％。

独自のブレンドがアロマテラピー効果をもたらし、ご自宅でもスパ気分を味わうことができます。

≪ハンドクリーム　トリオ　トラベルセット≫

こんなかわいいケースに入っています♥

この筒をパコっと外すと、ハンドクリームが(*ﾟOﾟ)ﾉ

３種類背中合わせに入っています★

１本が25ｇ入りのミニサイズなので、

ポーチにも入れて持ち運びしやすいサイズですv(｡･ω･｡)

種類はジャスミン、レモングラス、ローズの３種類！

ジャスミンとレモングラスはビタミンＥが入っていて、

ネイルケアにもおすすめです☆.｡.:*･ﾟ

ローズはその名も「ローズカシミアハンドクリーム」といいまして、

しっとりカシミアのような肌触り♥

パンピューリの商品はどれも天然の精油が使われていて、

香りがとってもいいのが特徴です！

気分に合わせて使えるハンドクリームトリオ、

ケースもかわいいのでプレゼントにおすすめです(*^_^*)

店頭ではテスターをお試しいただけますので、

気になった方はスタッフまでお気軽にお尋ねくださいヾ(´▽｀*)

タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉倶楽部神戸店　あられ

この間ソフトクリームを買った時、

コーンでしか販売してないお店だと知らずにカップでお願いしたら、

細長いお水用のカップに入れて下さいました。

わーい。ありがとうございますm(_ _)m☆

　にしても、長くないですか(^O^)笑

喜びも束の間、食べ歩きしてたらほんの数メートル歩いただけで

すんごい好奇の目にさらされている気がしてきました。

やっぱりベンチに座って、

早く食べて高さを低くしようとスプーンを差したら

アイスが倒れそうになって

「うーわ！やってもた…！！」ってまあまあな声量で叫んでしまい

（アイス倒れなかった。むしろ倒れててほしかった）

また悪目立ちをするという一人二次災害を

神戸駅周辺で起こしていたのは、この私です。

災害と言えば、なんだか最近悲しい事件や災害のニュースが多く、

今自分が何事もなく平和に過ごせていることが奇跡のように感じます。

殺人事件とか多くて怖い。災害も含めて、すごく身近に感じます。

仕事、食べ物、住む場所、着る服等など、選ぶことができるって

当たり前みたいになってるけど素晴らしく恵まれていますね。

私は赤紫蘇の葉をお鍋で魔女になった気分でグツグツしながら、

水木しげるさんの戦争の漫画を読んでいて思いました。

　ギャグ漫画みたいでしたが。笑

そう、赤紫蘇ジュースを作りました。

この悪魔からの花束のような赤紫蘇を葉だけにして、

よく洗って煮ると、紫色の葉が青くなります。

そしたら葉を取り出して、三温糖とリンゴ酢と（普通の砂糖とお酢でも◎）

あればクエン酸を入れたら、出来あがり～ヾ(*´∀｀*）ノ

お水はもちろん、ソーダや飲むヨーグルトで割っていただきます。

　きれいでかわいい色～♪

爽やかでおいしいです。お酢が苦手でも大丈夫でした。

冷蔵なら一年以上持ちます。

ちなみに、残った葉はふりかけのゆかりにできます。

今回はうっかり捨ててしまいました、、、(;_:)

☻赤紫蘇の効果☻

旬は６月から７月。

赤紫蘇は野菜の中ではトップクラスの栄養価があるそうです✿

＊アレルギー症状の改善

＊殺菌作用と胃腸回復

＊ダイエット

＊貧血予防

＊精神安定作用と骨粗鬆症予防

＊成人病予防

ジュース作りに使用するお酢には約１６もの効果があり、

お酢は糖分と一緒に摂ることで疲労回復の手助けをしてくれます。

ジュースにはお砂糖も使用しているのでバッチリですね☆

と、なんだか話が盛り盛りな感じになりましたがこの辺で(^o^)/

体調を崩さないように、梅雨も元気に乗り切りましょうね～☂☂☂

 タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉倶楽部神戸店　あべべ

最近手にとった本に、

『天然パーマはＩＱが低い』と書かれており

癖っ毛の私にとっては少し悲しくなった、さっとんです。

実際にはＩＱが低いわけではなく、教育制度が整っていない国も

含めて統計をとっている為だそうですが、、、、

詳しくはあべべﾁｬﾝがブログで載せていた

単純な私、複雑な『脳』。に書かれておりますので

気になった方、ぜひ一読下さいませ(^^)

先日、少し遅れの友達のお誕生日お祝いで

お昼のランチ～夜ディナーまで大阪をまわりまわっておりました＊

お昼は

CANTE  GRNDE（カンテグランデ）さんでランチ

アジアン料理をいただきました！！

チキンカレーとエビカレーの２種＆ナン

小さい器に少しずつ入っているように見えて

これじゃ足らんかもって思ってたのが、、、、

お腹ﾊﾟﾝﾊﾟﾝ（●＾o＾●）

食後にチャイも飲んで、

久々のアジアン料理に身も心も大満足でした！！

夜のディナーの為に

お腹の中身を少しでも消費せねばで、

ちょうどバーゲンも始まったところだし、

買い物巡り致しました★

友達の誕生日プレゼントも即座に決まって

個々の買い物でウロウロと。

思ったよりチョイ散財してしまいました。

見ると欲しくなる。なんでも欲しくなる。

物欲は果てしない。

そして夜のディナー

Bar＆Lounge

LAURANT（ローラン）さん

お肉が食べたいﾁｮｲｽで探しました（＾ｕ＾）

写真以外にも、撮る前に食べちゃったものもあって

結構な満腹感＊＊

ラグジュアリーな空間で。

この写真はネットからのいんようです。。。

実際の配置は同じですが照明はもっと暗め。

薄暗い照明で、顔がばっちりわかりにくい感じが良いね★

と、年頃の女子トークしました(*^_^*)

年を重ねても繋がっていられる友って

ええなぁ～～～と、ひしひしと思います。

エネルギー充電できた楽しいお祝い会でしたo(＾∇＾)o

タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉倶楽部神戸店　　さっとん