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こんにちは☆

みやけちゃんです（＾－＾）

９月ですね～

本当にあっという間の８月でした！

って、毎月思っている気がします（笑）

 日々、楽しく充実してる証拠ですよね

先日、バンクンメイの最初の研修の時の同期の人と、ご飯に行きましたo(＾∇＾)o

なんと、会うのは約２年ぶり！！

三宮のお好み焼き屋さんに連れて行ってくれました♪♪

お店の名前は『じゅにあ』、同期の人のあだ名と一緒なのです

まずは、お酒でカンパイ～♪

私は黒糖梅酒のソーダ割りを（＾ｖ＾）

大根サラダ～♪

牛すじ鉄板焼き、ホルモン焼き、イカ青じそバター（●＾o＾●）♪

焼きそば～♪ 

お好み焼きはめんたいもち玉にチーズのトッピング♪♪

最後は今年初の（笑）かき氷抹茶味～♪

どれも美味しくて、苦しいくらいお腹いっぱいになりました（笑）

 せっかく写真撮ったのですが、、、なぜかお店のパソコンに画像が送れず

（（いまだにスマホが使いこなせません。。苦笑））

久々の再会で、話は尽きずいっぱい笑って、食べて、笑って、食べて・・・

さすがお姉さん、とても為になる話しばかりでした☆

そしてそして、ご馳走して頂きましてありがとうございました！！

心もお腹もいっぱいに満たされた濃いひと時でしたヾ(*´∀｀*）ノ

本当に美味しかったので、皆様もぜひ行ってみて下さいね☆

タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉倶楽部神戸店　みやけちゃん☆

みなさんこんにちわ(^^♪

９月になりましたねぇ～☆

月日が経つのが速すぎてびびってます(笑)

９月といえば敬老の日ですよねo(＾∇＾)o

みなさんは何かしますか？？

はるこはおばあちゃんおじいちゃん大好きなので

毎年電話は必ずするようにしています♪

それだけなのにすっごく喜んでくれるので

なんだかこっちまで幸せになりますヾ(*´∀｀*）ノうふふ

やっぱり昔みたいにぴんぴんなままで、、

とはいきませんが居てくれるだけで

それだけで十分だから長生きしてほしいです♡

私が小さい頃に色んな事をしてもらったので

これからはたくさんおじいちゃんおばあちゃん孝行

したいな～とふと思ったまだまだ未熟な

はるこでございます。(笑)

みなさんも是非感謝の気持ちを

伝えてあげてください☆

自分もハッピーになるに違いないですよ(^O^)／

９月は運動会シーズンですね！

ちびっこたちは練習頑張ってるんでしょうねo(＾∇＾)o

懐かしい、、、(笑)

弟の運動会でもちらっとみにいこうかしら（●＾o＾●）(笑)

なんだか話がそれましたが、、

グルメネタじゃないのは初めてのはるこでした☆☆

タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉倶楽部神戸店　はるこ

皆様こんにちは～o(＾∇＾)o

かけやんは辛い食べ物が好きという事を以前紹介しましたが

またまた行ってきましたよタイ料理♪

三ノ宮にある「バーンタイ」というお店です。

こちらのお店はバンクンメイ社長に美味しいと聞き

同期メンバーで食べに行って以来、何度か行っております♪

ここのお店は何を頼んでもかけやんは美味しいと思うのですが

中でも特に好きなのが　

「カオソーイ」　と　「トムヤンクン」　そして　「タイカレー」　です！

←カオソーイ（食べかけですみません）

 たぶんココナッツミルクが入っているのかまろやかですがピリ辛で癖になる味です＼(◎o◎)／！

タイカレーはイエロー、グリーン、レッドの三種類あり

一番辛いと聞くレッドを注文！（写真にないです）

でも辛いのが好きといっても普通レベルなので５段階中3を選びました★★★

それでも辛くて水をゴクゴク飲んでしまいますがやっぱり美味しいです

なんの料理か忘れてしまいましたがこちらもかなり美味しかったです（＾ｕ＾）　　

　　　　　　　　　　　　　↓　　　　　↓　　　

 皆様も是非行ってみて下さい＼(^o^)／

タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉倶楽部神戸店　かけやん

こんにちは！

バンクンメイ界の笑いの人間国宝、DONですーーー笑

実はここ、万葉倶楽部神戸店には、皆様の知らない

奇妙な仲間がいるのです・・・

店内のあちこちにいるカエルさんじゃないかって？

いえいえ、皆様からは見えないところで

ひそかに暮らしているのです

こちら！！

真ん中に堂々とたたずむのは、当店の守り神

カオナシモドキです！

そしてその傍らにいるのが、幸せを呼ぶ青い鳥

バンクンメイ万葉つるちゃんです！

　作　おくさま

いやーー

少し強面ですが、しっかりみんなを見守ってくれています

そういえば最近見ないような・・・

まさか捨てられ・・・・

いや、お散歩にでかけたのでしょう！！

　作　DON

きれいなお花に囲まれて、幸せそうですねーー

青い色をしたつるなんて、なんとも縁起がいいですねーー

初お目見えの奇妙な仲間たちでしたが

彼らが見守っていてくれるおかげで、スタッフは毎日

元気にお仕事ができるのです！

今日もあたたかくたたずんでいる

DONワールド全開の仲間たちでしたーーー

タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉倶楽部神戸店　DON

お久しぶりです。

最近こちらに登場していなかった、きりんです。

今日から９月！秋到来！のはずが・・・

まだまだ残暑厳しいですよね｡o゜(p´□`q)゜o。

季節の変わり目は体調を崩しやすいかと思いますが

皆さまは大丈夫ですか？

じつは・・・

きりん、先日ついにダウンしてしまいました<m(__)m>

以前ブログにも書きましたが、夏が本当に苦手なんです。

すいません・・・

今はすっかり元気に回復しましたよ～(＠＾０＾＠)

もうすぐ　３＊歳

真剣に健康には気を遣っていかないといけないお年頃

こう見えて（？）食生活がめちゃくちゃな、きりんに対して

周りの方々から親身なアドバイスをいただき、達した結論が！！

☆野菜☆

野菜にはビタミン類が豊富に含まれています。

にんじん、ピーマンなどの緑黄色野菜にはビタミンＡやＣが含まれていますが

これらの野菜不足になると

肌荒れが生じ、ニキビや吹き出物の原因となります。

ホウレンソウ、モロヘイヤ、ブロッコリーなどの野菜が不足すると

それらに含まれるビタミンＣ、Ｅ、ベータカロチンなどが不足し

血流が悪くなり、イライラが生じ、ストレスを感じるようになります。

野菜には多くの食物繊維が含まれているので

野菜不足は便秘の症状を引き起こします。

さらに、塩分の排出を助けるカリウムも多く含んでいるので

野菜不足は高血圧につながる恐れもあります。

また、血流が悪くなり、ストレスを感じる状態が長く続くと

動脈硬化など、成人病を引き起こす原因にもなります。

（豆知識）

野菜の力、恐るべし。

日頃、野菜を食べないきりんは

これは本気でやばいかも・・・ Σ(￣□￣lll)

と思い立って、こんなものを買ってみました。

★野菜ジュース★

まったく飲まないよりは・・・ましですよね（笑）

タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉倶楽部神戸店　きりん

こんにちは☆

みやけちゃんです（＾－＾）

八月も終わりますね～

まだまだ暑いですね(^_^;)

皆様、お元気でしょうか？！

さて、今回のブログでは私が今とってもハマっている

素敵なアーティストさんを紹介させて頂こうと思います♪♪

大阪の路上ライブを中心に活動されている2人組

ＨＥＡＲＴさんです♪

＊　名前の由来・・・ＨＰより↓↓

世界には様々な人がいる。故郷も思い出も幸せのモノサシも性格も何もかもが違う僕らに唯一共通点がある。感じあえる心がある。
僕らは心で繋がっている。むしろ、心のみで繋がっている。誰もが持つその心に僕らは響かせたい。そして、誰もが持つその心に僕らは『感動』伝えたい。
そう祈りを込めて名を『HEART』にしました。

 ある日、大阪で友達と遊んでいたら、どこからか歌声が・・・

歌声に引き寄せられるように近づいていくと、ドリカムの未来予想図Ⅱを唄われていました♪

そのまま、オリジナル曲に移ったのですが、

歌詞、メロディー、歌声、ギターの音色、全てが心に響くように、スーッと染み込むような

何とも言えない気持ちになり、

友達といることも忘れ(笑)ただただ聴き入っていました

曲が終わり、チラシをもらいに行ったら、ＣＤが売られていたので迷わず購入♪♪

 唄っていたオリジナル曲は『山蛍』という曲でした

お二人ともとても親切な方で、人柄が歌や演奏に表れてるんだなと思いました

ＨＥＡＲＴさんを通して、普段出会う事のない人達とのステキな出逢いもありました☆

本当に感謝感謝です（*^_^*）

そして、先日ワンマンライブの追加公演があり行ってきました！！

最初から最後まで、本当に楽しくて、感動して、笑いあり涙ありの

とっても素敵なライブでした

 今後もイベント盛りだくさん♪♪

そしてそして、12月にはＢＩＧ　ＣＡＴでワンマンライブがあるのですヾ(*´∀｀*）ノ

ＨＥＡＲＴさんについての詳しい情報を知りたい方はぜひＨＰをチェックしてみて下さい⇒⇒song810.com/ 

夏の疲れが出やすい時期ですので、

ぜひぜひ万葉倶楽部で温泉にゆっくり浸かって、

そのあとはバンクンメイに（＾＾）♪♪

スタッフ一同、心よりお待ちしております☆

タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉倶楽部神戸店　みやけちゃん☆

みなさんこんにちわ～(^^♪

最近会う人会う人に太ったね。と言われるはるこでーす☆

夏ももうすぐ終わりですね。。。(T_T)

最後まで楽しみましょう♪

そんなはるこ最近よく知り合いのお店を覗きに

行ったりするんですが、みんなサービス精神MAXすぎて

テンション上がりっぱなしでございます！

そんな一部をご紹介(笑)

 可愛いですよね(*^_^*)

「ごめん、らくがきしたった」との事ですが。。。

いや、めっちゃ嬉しいし！(笑)

これは是非毎回するべきですよね♪

とってもボリューミーでおいしかったですヾ(*´∀｀*）ノ

これは「肉～肉食べたい！なんか作って～！！」

とゆうわがまま娘はるこにわざわざ即席で

作ってもらったハンバーグなんですけど、

「おいしいかわからんで～」

と言っていましたが恐ろしいほどおいしくて（表現力あまりありません）

あっとゆうまに食べちゃいました♪はは

これはメニューにするべきだと伝えたのに

「おおげさやねん」と言われ、やっぱり料理人は

ハードルが高いと思ったはるこでした。

みなさんも誰かのご飯を食べて、これ売ってても

おかしくないよ！って思ったことはありませんか？？

私もそんな風に思われるような料理を作ってみたいです(笑)

またなんか作ってみよーかななんて思ったはるこでしたヽ(^o^)丿

タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉倶楽部神戸店　はるこ

暑い日が続いてますが皆様いかがお過ごしですか？（＾－＾）

先週は実家に帰られたり遠出されてた方多かったのではないでしょうか？

それにしても最近は急な雷や豪雨が多い気がします。

先日も大きな雷があり滋賀と大阪では事故で亡くなられた方もいましたね。

かけやんはその日プールに遊びに行っていたのですが途中で避難する事態になりました。

人で混み合った建物の中でじっと鳴り響く雷がおさまるのを待っていたら

雷の恐ろしさを改めて感じました。

雷はゴロゴロ音が聞こえる時点で落雷範囲内になるそうです。

今回建物があってよかったのですが近くに建物がない場合は恐怖です！

特に林や森、広い平地は危険で自転車やバイクでそのような所を走るのはものすごく危険だそうです。

そのような場合まずは　・樹木から4ｍ以上離れる

　　　　　　　　　　　　　　　　     ・雨が降っても傘をささない

　　　　　　　　　　　　　　 ・両足を揃えてしゃがむ

以上の事をすると少しは危険度が下がるみたいです(^^ゞ

 皆様もくれぐれも気を付けてくださいね

タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉倶楽部神戸店　かけやん

こんにちは！！

バンクンメイ界の髪サラサラ美人（になりたい）ＤＯＮです！！笑

昨日、突然思い立って散髪に行ってきました

といっても、時間がなく予約もしていなかったので

カラ―だけでしたが・・・：（

そこの美容院では、「体にいいものを使いましょう」

というのがコンセプトだそうで

髪の毛に関する知っ得情報を聞いてきました！！

聞きたいですか？

聞きたいですよね！！笑

今の季節は紫外線がキツいので、髪が特に傷みやすいそうです

女性の方は気になりますよね・・・

なので、毎日のケアが重要だそうですが

「経皮毒」

これがポイントになってきます！！

ＤＯＮも昨日初めて知った言葉なのですが

字のまま、皮膚から浸透する有害物質のことだそうです

種類はたっくさんあるのですが、１番有名なのが

「ラウリル硫酸ナトリウム」です

いまいちピンとこないですが今お使いの

シャンプー、コンディショナー、歯磨き粉

の成分表をご覧ください！！

ラウリル硫酸ナトリウム・・・

ありましたか？

安価で泡立ちがいいのが特徴なので、けっこう

色んな商品に入っています・・・

頭皮は毛穴が大きく、ダイレクトに吸収してしまうそうです

怖っっ！

毎日つかう物ですから、なるべく髪にも頭皮にも

いいものを使いたいですよね

次にシャンプーを買い替える時は、ぜひ

「ラウリル硫酸ナトリウム」のワードを気にして見てください

これであなたもサラサラ美人！！笑

タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉倶楽部神戸店　ＤＯＮ

こんにちは☆

みやけちゃんです（＾－＾）

八月も中旬・・・

夏はあっという間な気がします(^_^;)

皆様、体調は大丈夫ですか？！

まだまだ熱中症の危険がありますので、

水分補給・栄養補給・睡眠・休養しっかりとって

気を付けていきたいですね～

私は食欲が落ちることもなく、

モリモリ食べて元気に過ごしてます(笑)

 さて、タイトルのネイルケアですが、

最近友達に勧められて買ってみたのが

ネイルオイルです♪♪

 中に小さなお花が入っていてとっても可愛いんです

爪の生え際のさかむけや、乾燥により指先の角質が硬くなってしまったり・・・

ハンドクリームを塗っていても気付くとできてしまい困っていました

香りのついたオイルなので、指先や爪の生え際に塗ってすり込むと

とっても癒やされます

ラベンダー、ローズ、ピーチなど色々な香りがありましたが、

私はネロリの香りにしてみました

 ネロリは、ビターオレンジの花からとれる精油なのですが、

柑橘系と花の香りの両方を持ち合わせた感じの香りで大好きなんです(*´∀｀*）♪♪

爪、指先のケアをしながら香りでリラックス～

オイルは８００円くらいで買えるのでオススメです☆

ぜひぜひ、気になる方はお試しください（*^_^*）

タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉倶楽部神戸店　みやけちゃん☆