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どんどん秋らしくなってきましたね(^^)

今年の秋は何をしようかな♪と思っているあゆみんです★

先日の夜勤明けの日に神戸で珍しく神戸で遊んでみました(^^♪

専門時代の友人が徳島から遊びに来てくれましたヾ(*´∀｀*）ノ

三宮にある『ケシパール』さんへ伺いました★

珈琲とチーズケーキのお店です！！

夕方行ったのですが・・・並んでいました。

せっかくなので並んで待つことに(^^)

ミントのチーズケーキとカフェラテをいただきました★

ミントのチーズケーキ変わってますよね！美味しくいただきました＼(^o^)／

友人との久々の再会でほっこりした休日になりました。

こちらケシパールさん、金・土の夜はお喋り禁止だそうです！！

それもまたおもしろそうなので機会があれば行ってみたいと思います♪

そしてそして・・・私事ではありますが

先日誕生日を迎えました＼(^o^)／

お部屋の片づけをしているとスタッフのみんなと共に大きなケーキが登場(^^)

これまた可愛いんです！☆

すべて違う味です♪１つずつ積み上げてくれたそうです☆

みんなで美味しくいただきました(^^♪

愛情たっぷりのお祝いがすごく嬉しかったです！！

２６歳も充実した良い年にしたいと思います!!!!

タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉倶楽部神戸店　あゆみん

すっかり涼しくなりましたね(^^)

前回書道の秋と言うことで始めた 字の練習 。

ちょうど今日ノート一冊終えました！

この字はおかしい、これは上手とみんなに見守られながら約3週間。

持ち方に苦戦して、はみ出たり歪んだり

なぞることすら上手くできませんでしたが

最後の方はなんとか形になってきてはないでしょうか？？

店で書き物をしていると

　上手くなったんちゃう？　

と声を掛けてもらえるようになりました

嬉しい(:▽;)

早速誉めてもらえるなんて♪

前のお仕事で

　名前を書く時は必ず丁寧に、略さず丁寧に書いた方がいいよ

と教えて頂いたことがあります。

なんでも姓名判断の先生がお知り合いという方だったのですが

字には力があるから

決して乱雑に書いてはいけない

特に名前には気持ちもこめられているから

適当に名前を書くということは

自分を粗末にしていること

字を丁寧に大切に書くことが大事

ということをお話くださいました

たかが文字、されど文字ですね

ふらっと寄った100円均一でたかだかなぞり書きと舐めてかかった私

こんなに苦戦するとは思いませんでした。

次の一冊にチャレンジしようかな*（＾ω＾@）

タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉倶楽部神戸店　Qoo

こんにちは！あられです

朝晩かなり涼しくなってきましたね。

窓から入ってくる風の心地よさ・・

この時期のお昼寝は本当に気持ちいいです(*^_^*)

さて、今年の夏は暑さがマシでしたが、

私は人生初めて？の夏バテに見舞われ、

体にいい食べ物の情報を色々仕入れては試す日々でした。

甘酒、酵素ドリンク、納豆などなど。

プチ断食にも挑戦したり。。

そんな中、出会ったものが“薬膳”です。

元町の“香港甜品店　甜蜜蜜”に行ってきました。

香港スイーツと薬膳が食べられるお店です。

こちらはランチセット♪

あえ麺、おかゆ、大根もち、薬膳お惣菜、中国茶のセットでした。

とろとろに煮込まれたおかゆで、体がほっこり癒やされます♡

薬膳って、体に良いけどおいしくないようなイメージでしたが、

とーっても美味しくいただけました★

もう少し薬膳のことを勉強したいなーと思って、

初心者向けの１日講座に参加してきました（*^_^*）

薬膳の基本的な考え方と、

季節や体の調子に合わせた食材の選び方など、

楽しくてためになるお話がいっぱい！

さっそく普段の食事に取り入れて、

毎日元気に過ごせる体作りをしようと思います！

タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉倶楽部神戸店　あられ

昨日９月８日は十五夜でしたねっ☾＊**

そして今宵は今年最後のスーパームーン★

お昼はまだまだ暑いですけど

セミの声も聞こえなくなって朝晩は涼しくなって

もう秋ですね～。

毎日、出掛ける時に

「なに着よう。。。」 「今日の気温何度？」「着たい服がないー」

そればっかり言うてます。

そういえば

秋は英語でFallって学校で習いましたが、

オータムフェアやオータムジャンボ宝くじなど

街中でみかけるのはAutumnの方が多い気がします。

なんでやろ(・・?

どっちがいいんやろ(?_?)

と、思って調べてみたら

Autumn がイギリス英語

Fall がアメリカ英語　　　らしいです。

 昔は教科書にもAutumnって載ってたらしいのですが

より話し言葉で使いやすいFallを現在は教えているそうです

さてさて、

みなさま秋の予定はお決まりですか?

過ごしやすくなって体を動かすのにもいい季節ですねっ！

運動する前にはしっかりと体をほぐしましょ～

そして運動した後にはぜひバンクンメイへお越し下さいませ♡

タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉倶楽部神戸店　じっきー

夏がとうとう過ぎ去っていきました・・・・・ね。。

朝晩涼しくなり、寒いのが苦手な私には少し寒いくらいです；

沖縄料理を久々に食べに行きました◎

 沖縄料理はビタミン・ｺﾗｰｹﾞﾝ豊富

たっくさん食べても健康で美容にもよくてダイエットにもいいんじゃないか

と勝手なイメージをもっているので、好きなんです♡

実際沖縄まで食べに行きたい気持ちは大ありなんですけども

今はどこに行っても各地の味を楽しめるお店が

そこらじゅうできており、地元から近くの沖縄料理屋さんへ＝3

まずは、

ええ～～っとっっ、ビール！！！

、、、いやいや、

オリオンビールでしょ(＾_＾;)

と言われ、

沖縄を味わうのに、いつでもどこでも飲めちゃう

ビールを危うく頼んでしまうところでした。

『オリオンビール』！

あっさり・さっぱり、とっても飲みやすい(^^)

オリオンビールに海ブドウを添えて☆

ぷちぷち感がたまらない！！

塩っけが少しあり、オリオンビールのあてに最高でした。

卵系がめちゃめちゃすきなので＊

でも海ブドウは、卵系ではなく、海藻なんですってね＼(◎o◎)／

とにもかくにも海ブドウ最高でした＼(^o^)／

 お酒の『あて』にいくつか注文。

オリオンビールの他に

◇シークワーサービール

◇ハイビスカスビール

◇泡盛コーヒー 

を、自分の分と、人が注文した分を味見しもって

堪能致しました*（＾ω＾@）

沖縄料理と言えば、

海ブドウ　・　ゴーヤチャンプル　・　ソーキそば

ジーマーミー豆腐　・　ジューシー　・　テビチ

ミミガー　等など、

私の乏しい知識ではこれくらいしかでてこなかったのですが

この中で

せっかく行ったのに海ブドウと、ゴーヤしかいただかず

飲みで、ほとんど食べていないことに気づき

ソーキそば食べたら？！

と言ってくれたその時には

すでに遅し

お腹けっこうな具合で良い感じに満たされ

お酒もはいってるし、食べたい意欲がさほど湧かず

ひとまずこれくらいにしとこかっ！！

と、なりました。。。。。

ゆっくり出来る時間もなかったのもあり、

悔いが残っております；

また次回にもっと、も―――っと食べるどーー！！！

と心に決めたのでございました♪♪♪

タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉倶楽部神戸店　　　　　　　　　さっとん

まだ９月始めなのに朝晩少し冷えるようになって
汗かきの私としては嬉しい限りです*（＾ω＾@）

…が、最近お客様では足首が冷えてる方が急上昇中(個人的に）！！
&夜足をつると言われる方も増えてきました。

夜寝る前や気が付いた時に足首をくるくるまわしてもらうと
つりにくくなりますし、マグネシウムが含まれる食品、
例えばひじきなどの海藻類や納豆や豆腐とかの豆類も
いいそうですよヾ(*´∀｀*）ノ

もちろんお風呂もいいですし、ふくらはぎのﾏｯｻｰｼﾞも
効果的です♪

まだまだ冷房もキツイですし、秋服には早いですし
冷やさないように気をつけて下さいねー。

万葉倶楽部神戸店　おきょう

こんにちは(^^)

少し涼しくなってきましたね★

予想以上に早く秋が来るのかな?と驚いているあゆみんです！

前回予告していました『PIZZA』の旅行ってきました！★

目的地は芦屋浜ですヾ(*´∀｀*）ノ

住宅街の中にあるとっても可愛いお店『BALACCA del　SOLE』 さんへ行ってきました！！

オープンの１１：３０に合わせて行きましたが既に行列ができていて

１巡目で入ることができませんでした(T_T)

暑いので隣にあったCAFEにひとまず避難しました(笑)

ここでも誘惑に負けふわふわのかき氷をいただきました♪

桃味をいただきましたがふわふわ氷に桃の果実の味がしっかりとしてすごく美味しかったです♪

そして・・・ようやく連絡があり無事入店し

念願のピザをいただきました（＾－＾）

窯で焼かれたマルゲリータ＼(^o^)／

チーズがよく伸びて食べ応えがありすごく美味しかったです☆彡

かわいいお店、美味しいピザ、パスタ、近くには海、公園があり

並ぶ価値ありですヾ(*´∀｀*）ノ

是非芦屋浜へ行かれる際は行ってみてくださいね♪

タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉倶楽部神戸店　あゆみん

こんにちは*（＾ω＾@）

八月も残りわずかとなってきました。

あられちゃんの美味しそうな梅干しも無事干せたし

高校野球も大阪桐蔭の優勝が決まり

空も少し遠のき

ひぐらしも鳴き始めました

人恋し秋が近づいてきましたね

秋と言えば

「○○の秋」

先取りで私は

\\　　　ど　ん　　//

ボールペン字の秋

字の練習です。

 丁寧な字を書けるようになりたいと思います。

お店でメモなどを書くときに

見比べてしまうんですが

当店スタッフ字が上手いんです

横に書くとしょんぼりしてしまうくらい。

早速やってみました！ 

正しくボールペンを持ち

背筋をのばし

十字点線が入ったマスに

ひらがなを。

はじめはなぞり

次は手本を見て書く

 お恥ずかしいので

小さめに(/_;)

変な持ち方が染み付き

正しい持ち方で書くと

線が震えます。

くせ字でもあるので

手本のように書くにも

一苦労。

あ行を書いた時点で

ボールペンを持つ手がプルプルしてきます。

横で見てくれていた、あゆみんに

「筆圧が濃くなってる！」

と言われるほどの力の入りよう(￣m￣*）

目指せ美文字!!

最後のページまでいったらまた報告します＼(^o^)／

タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉倶楽部神戸店　Qoo

こんにちは！あられです(^^)/

今年の夏は雨が多いですね！

８月に入って、大阪ではまだ猛暑日（最高気温３５℃以上）が一度もないそうです。

お天気カレンダーを見ると傘マークの多さにびっくり・・

私の８月は、そんなお天気とにらめっこの日々でした。

６月に漬けた梅干したち。

ジリジリ焼けつくような真夏の太陽の下で、

３日ほど干してようやく完成～♪　なのですが、

いつまでたってもすっきりしないお天気・・・

このままでは夏が終わってしまうー！(>_<)

日に日に和らぐ日差しに焦って、

微妙なお天気だったのですが土用干しを決行しました！ 

赤＞＞オレンジ＞＞黄

赤紫蘇を乗せていた上の方は真っ赤に、

だんだん色が薄くなって・・

思いがけず色とりどりの梅干しができていましたヾ(*´∀｀*）ノ

それではアップでご覧ください♡

可愛いですよねー？！！

イチ押しは、真ん中のオレンジです(*^_^*)

干しながらも唾が止まらず・・いくつか味見しました。

まだフルーティなみずみずしい香りがして、

塩気はキツイのですが、とってもおいしいです♪

これからちびちび食べるのが楽しみですヾ(*´∀｀*）ノ

タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉倶楽部神戸店　あられ

こんにちは★　じっきーです(^^♪

気が付けばもう8月下旬。。。

あんなに待ち遠しかった夏もおわり。。

なんだか寂しいなぁ～(/_;)

と、いっても今年の夏は結局　「THE　夏☀」　な感じがなかったような。

曇りと雨と台風の繰り返しでしたね (￣m￣*） ☁☁☁

夏が好きな私にとっては残念ながら　「夏を満喫っ‼」　とはいかなかったけど、

今年も無事に家族でお墓参りに行けたことはすごく良かったです。

心が和みました（＾－＾）

お花とお線香あげて

手のシワとシワを合わせて幸せ。な～む～

さて、みなさんはどんな夏をお過ごしですか?

まだまだ暑い日が続くかと思います！

体調管理をしっかりしつつ、食欲の秋に備えましょーー*（＾ω＾@） ♫♪

タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉倶楽部神戸店　じっきー