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2011/01/13

自転車に乗って~♪

皆さまこんにちは☆フミっ子です。

2011年になってもう2週間ですね~。

皆さま今年の目標はもう決まりましたか?

私は今年もお正月は仕事やったんですが、

なぜか体重が増えました・・。

特にお腹・・じゃなく腰!?~お尻、太ももがハンパなく冷たい・・!

これは明らかに脂肪の冷たさです・・。

去年からモムチャンをしています。

が、最近ちょっと飽きてきましたー。

でも体を動かすのは好きなのです!

そこで

自転車でダイエットできないかと思って

先日の休みはひたすら自転車に乗ってみました~。

家→神戸→三宮→元町の北の方→須磨→家

 my自転車♪

で、結果、体重変わらず。。。ナンヤネーン

ま、冬の自転車も楽しかったので

ヨシとしよう!

 冬の海も素敵です☆

    

・・・今年も「ダイエット成功」を目標にするフミっ子でした。。

 

タイ古式マッサージ神戸 バンクンメイ万葉倶楽部神戸店 フミっ子

2011/01/11

★朝焼け★

こんにちは!

 

今朝の寒さには驚きました!!!

 

がしかし、

 

そんな寒さには負けず、 

 

今年も元気もりもりで頑張っていきますので、

 

よろしくお願い致します♪♪

 

 

はい! マイコーです 

 

 

マイコー、新年早々、素敵なものを見てしまいました

 

夜勤明けの帰りの電車の中で。。。

 

 

 

窓の反射で見にくいですが、、、

 

朝焼けです

 

グラデーションが綺麗すぎて、1人で興奮してしまいました★

 

こりゃー、今年はいいことあるな~

 

っとウキウキで帰宅しました♪

 

 

今年は飛躍の年!!!

 

マイコーも、

 

ぴょんぴょんぴょーんっと

 

勢いに乗って成長しますよー

 

 

 

タイ古式マッサージ神戸 バンクンメイ万葉倶楽部神戸店 マイコー

 

2011/01/09

たからくじん

 

 

こんにちは!ずーです(´◇`)ノ

2011年最初のブログです

今年もどうぞよろしくお願いします!!

 

 

お正月ムードも終わりつつありますね(´∀`)

皆様は引き換えに行かれたでしょうか?

 

 

 

★年末ジャンボ宝くじ★

 

 

 

 

私はまだです。

 

というか三連単1組み

友人にもらっただけ。

 

やじうま感いっぱいです。

 

 

 

期待を抱くのは難しいかもしれませんが

引き換えには行ってこないとですよね(*゜ロ゜)ノミ☆

 

 

 

 

でもこの確率で当選したらどうしましょう…♪(# ̄ー ̄#)

 

 

結果をお楽しみに!!(笑)

 

 

タイ古式マッサージ神戸 バンクンメイ万葉倶楽部神戸店 ずー

2011/01/07

みかん Part2

みなさま~体調を崩されたりなどしてませんか~??

 

2011年、お店のフロントに一人きりのところ、

気付いたら新年を迎えていた・・・ おくさまです

 

今回のお正月、実家には帰れなかったので、

母が田舎からいろんなものを送ってくれました・・・

 

地元でしか食べられない「とんこつラーメン」 

地元名産の「かまぼこ」

「霧島黒豚のちゃんこセット」

「ローストビーフ」

湯布院の「チーズケーキ」「瓶詰めのマヨネーズ」

そして「みかん」に、熊本名産「ばんぺいゆ」というデカみかん・・・

  (皮が分厚くて、包丁を使う大手術でしたが・・・

最初の見た目より、だいぶちっちゃくなっちゃった!!)

 

 みかんだけで2種類重ねて送ってきたところが、

みかん大好き一家らしいところです

  

こういう贈り物は、いくつになっても嬉しいものですね・・・(*^_^*)

母の愛に感謝!!

 

周囲の皆様に感謝しながら、2011年も精進してまいります

 

 

ちなみに、私の田舎は宮崎でも、大分でも、熊本でもありません・・・(^_^;)

 

 

 タイ古式マッサージ神戸 バンクンメイ万葉倶楽部神戸店 おくさま

 

 

 

2011/01/06

2011年・・・☆

みなさん、今年の目標は決まりましたでしょうか

私もばっちり決まりましたよ~☆

やはり今年は視野を広げるために行動を起こしていきたい。。。

旅行に行ったり、色んなスポーツしたり、色んな人に出会ったり。。。

今年もお客様御一人御一人のご来店を楽しみにしております

 

そして、私のもう一つの目標は「お菓子を食べすぎない」という事だったのですが。。。

新年そうそう、優しいスタッフのみんなは容赦なくお菓子でスタッフルームをいっぱいにしてくれたではありませんか!!

   どーん!!

こんなのを目の前にして食べないわけがありませんね(笑)

そこで私も負けじと地元京都から持ってきましたっ☆

京土産でおなじみの八つ橋に「ショコラおたべ」でました

おすすめですよ!!

そんなこんなで、今年も良い1年になりますように・・・

 

  タイ古式マッサージ神戸 バンクンメイ万葉倶楽部神戸店 つきちゃん

 

2011/01/03

開運☆

 

 みなさま

あけましておめでとうございます!!

 楽しいお正月を過ごされていらっしゃいますでしょうか??

フミっ子のお正月の楽しみは神社で引くおみくじです☆

が、今年もまだ行けてません・・。

ので、今年はコレ↑↑で★ 

 

じゃ~ん!!

大吉なり~♪

数の子は多産の象徴、

家族と仕事に恵まれるでしょう。。。

との事でした♪

明日はお休みなので

湊川神社をお詣りしてきます☆

毎年行ってるのですが、

バンクンメイ万葉倶楽部神戸店からも

すっごく近くてオススメです★

 

ではでは、本年も宜しくお願い致します。

タイ古式マッサージ神戸 バンクンメイ万葉倶楽部神戸店 フミっ子

2011/01/01

☆謹賀新年☆

あけましておめでとうございます

今年も皆様に喜んでいただけるように、

スタッフ一同、精一杯努めてまいりますので、

どうぞよろしくお願い致します<m(__)m>

 

ちなみに大みそかの昨日のスタッフルームには、

こんな光景が

 

 

大量の年越しそば達!!(゜o゜)

フミっ子さんと、おくさまが買ってきてくれました

本格的にえび天もあったんですょ(^u^)

みんなでおいしくいただきました

 

本年も元旦から営業しております☆

皆様のお越しを心よりお待ちしております(*^_^*)

 

タイ古式マッサージ神戸 バンクンメイ万葉倶楽部神戸店 まきろん

 

 

 

 

2010/12/30

感謝☆感謝☆

今年も、もう終わり。。。

 

1年経つのは早いですねー

 

7月末にオープンしてから今日までやってこれたのも、

 

皆様のおかげです

 

感謝の気持ちでいっぱいです

 

ありがとうございます

 

来年もスタッフ一同、

 

 心を込めてマッサージさせて頂きますので、

 

宜しくお願い致します

 

 

 

万葉倶楽部は年中無休ですので、

 

当店も年末年始休まず営業しております!!!

 

是非、お越しくださいませ♪♪

 

 

来年も皆様にとって、良いお年でありますよーにっ☆

 

 

 

 タイ古式マッサージ神戸 バンクンメイ万葉倶楽部神戸店  スタッフ一同

 

 

2010/12/28

みかん

この時期の果物と言えば、やっぱり、みかんですよね~

この時期、必ずみかん箱が家にあるくらい、みかん大好きです

(基本、箱買いです・・・)

 

現在、食べているみかん・・・

 

 

買ってみたけど、あまり美味しくないので

放置されてシワシワになったみかん・・・

 

 

現在食べているのが残り少ないので、取り寄せた次のみかん・・・

 

 

みかんには・・・

風邪の予防、美肌効果、疲労回復、整腸作用・・・

たくさんの効果が期待されています

袋や白い筋、皮にいたるまで栄養ギッシリ!!

 

1日2個程度が適量みたいですが、

食べ始めると、まず2個では済みません・・・

そして、爪の間が黄色くなるので、ケアが大変です

でも、この大好きなみかんをいっぱい食べて、冬を元気に乗り切ります

 

タイ古式マッサージ神戸 バンクンメイ万葉倶楽部神戸店  おくさま 

 

 

2010/12/26

☆パーティー☆

クリスマスも終わり、世間はもぅすっかり年末ムードですね

本格的な寒さで、昨日は顔が痛すぎました。。。

どうも、まきろんデス(*^^)v

 

クリスマス当日はお仕事だったのですが、

この前ひと足先に、ちゃっかりクリスマスパーティーしちゃいました

 

メインは夜の味噌キムチ鍋だったんですが、

それよりも私が食べたかったもの(*^_^*)☆

 

 

ご存知でしょうか?(^u^)

クリスピークリームドーナッツです

 

大阪にオープンして以来、連日長蛇の列でいつも諦めてたんですが、

やっとゲットできました☆(^O^)/

 

せっかくなので、クリスマスバージョンのセットをお買い上げ

中身はこんなカンジです!!

 

 

12個入りなんですが、

私、このうち6個いただきました(笑)

 

年末年始がんばって働いて、

カロリー消費したいと思います(゜_゜>)

 

タイ古式マッサージ神戸 バンクンメイ万葉倶楽部神戸店 まきろん

 

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