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白ご飯が大好きなマイコーです

こんにちは！！

そんなマイコー、最近こんなものにはまってしまいました

Ｐａｓｃｏさんから出たベーグル♥♥♥

最近ｽｰﾊﾟｰやコンビニにずらりと並んでいるので、

知ってるっしゃる方多いかもですね

電子レンジで温めるともっちもち♥でサイコーにおいしいんです

朝はこのベーグルに豆乳ココアで幸せな気持ちになります

今日、お店にも持ってきていたのですが、、、、

あらららららっ！？！？

1つのはずが2つ。。。

なんと！？

なべちゃんもお気に入りのようで

同じ日に同じベーグルを食べました(笑)

2人しておいしいおいしいと感動しながら

これはもう流行るでしょう！！！

流行るしかないでしょう！！！

ぜひ、皆さんも食べてみてください

 タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉倶楽部神戸店　　マイコー

皆さまこんにちは☆

５月も半ばになりあったかい日が続いてますね～♪

５月１５日は京都で葵祭がありました☆

小学生くらいの女の子たちもテクテク歩いてて可愛かった♪

その後は近くの知恩寺でやってました「手作り市」へ☆

凄い人出で…到着１５分で断念…すぐ帰っちゃいました(笑)

初めて見た葵祭は予想以上に華やかで楽しかったです♪

ただ日差しも強かったので、これからの季節、日射病・熱中症には要注意ですね！

タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉倶楽部神戸店　フミっ子

いよいよ来ちゃいますね～(^O^)／

私の大好きな夏が

今からウキウキなまきろんデス

この前初めてダーツに挑戦しました～(*^。^*)

ダーツバーとかよく聞くし、友達もめっちゃハマってたりするんですが、

今までやったことなくて、むしろ何が楽しいん？って思ってました(笑)

でも…

めっちゃ楽しい！！（＾◇＾）

しかも意外に才能ある？みたいで、

けっこう真ん中に当たる当たる

なかなか様になってるでしょ？（＾ｕ＾）笑

ちなみにお箸と字を書く以外は、左利きなんです

ダーツの前にボーリング２ゲームしたのもあり、

次の日、左腕が筋肉痛になったのは言うまでもありません…(+o+)

タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉倶楽部神戸店　まきろん

もう夏？と思うくらい暑い日が出てきましたね☆

しかし油断禁物です！冷たい飲み物を摂取したり、涼しい所にずっといたりして体を冷やしたりしないよう、

十分気をつけましょうね

ここで私のオススメをご紹介したいと思います

これは私の祖母お手製（？！）の「生姜の粉」です☆

生姜を輪切りにして干し、ミキサーで粉々にしたものです

こうしておくと腐りにくいので長い間使える他、普段のお料理にサッと混ぜたりとかなり重宝しますよ！

 ここで、私が考案したとっておきの朝ごはんをご紹介します★

「女性に優しい黒ごま生姜ぞうすい」

先ほどの生姜粉、塩、鶏ガラスープの素を少々入れ、

野菜とご飯、卵をといて入れて最後に黒ゴマをトッピングいたします

黒ゴマはアンチエイジング効果があるので、体をあたためる生姜と一緒に摂れる、

まさに女性に優しいレシピです！私は毎朝食べてます☆

健康と美の大敵である「冷え」の対策、みなさんはお済みですか？

　　　タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉倶楽部神戸店　つきちゃん

女性の多くはお悩みなのではないでしょうか・・・

「お通じ」

私は幸いその悩みは無いのですが、諸説ある解消法の中で

ちょっと変わり種をご紹介します

食物繊維や水分を多く摂って・・・適度な運動・・・

というのがよくある解消法ですが、私のオススメは・・・

キシリトールのガムです

ガムに使用されているのは主に白樺などから作られているそうです

虫歯予防に効果のあるイメージが強いのですが、

これ・・・必ずパッケージに注意書きがあります。

「食べ過ぎるとお腹がゆるくなることがあります」と・・・。

実際、お通じを促す効果があるようで、

便秘解消の為には１回に５～１０粒、

慢性的にお悩みの方で２０粒程度を摂るといいそうです

そう言えば私・・・通勤の時や口寂しい時、

よくキシリトールの粒ガムを噛んでいました・・・

今思えば、知らないうちに予防になっていたのでしょうか

ちなみに、気付いたら一晩でボトルガム１本を

空けてしまっていたというちょっと変わった我が家の人間は、

翌日お腹がグルグルで大変なことになりました

摂りすぎには注意です

虫歯予防になるし、顎は強くなるし、お通じ良くなるし・・・

で、いいんじゃないでしょうか

お試しくださいませ

タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉倶楽部神戸店　　おくさま

こんにちはー！！！

和菓子大好き、マイコーです

マイコー、なんと、、、

和菓子が好きすぎて、京都へ体験に行ってきました

体験をされているのは、『甘春堂』さん♥

お店に並んでいるお菓子もかなりおいしそうで、大量買いしてしまいそうでした

体験で作った和菓子は3種類

 左の緑色のお菓子はもみじなんですが、線を入れるのが意外に難しく、

少し失敗してしまいました

が、他の2つは上手く出来ました

 見てください！！！

 このお花、はなびらはお菓子で出来ているんですよー！！！

すごくないですか！？！？

和菓子＝アートですねー

見ても綺麗だし、食べてもおいしいし、、、 

和菓子。

さらに好きになってしまいました(笑)

もっといろんな種類を作ってみたい！

と欲がでてしまったマイコーでした

 タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉倶楽部神戸店　　マイコー

皆さまこんにちは☆

GWはいかがお過ごしですか～？

バンクンメイ万葉倶楽部神戸店にも

た～くさんの方々にお越しいただきありがとうございます！

私は仕事の合間に普段あまり行かない大阪で友達とお茶してきました☆

友達に連れてってもらったそこは、

内装が全て赤！赤！赤！！

の赤づくしでした！！

オススメの和紅茶で一息♪

友達はマスカット味のソーダ☆

不思議空間を味わってみました～。

タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉倶楽部神戸店　フミっ子

ついにゴールデンウィーク突入ですね～(^O^)／

お天気もいいし、ポカポカやし、お出かけには最適ですね

私もお休みをいただきまして、

ずっと行きたかった所に行ってきました(*^。^*)

大阪の池田市にある、『インスタントラーメン発明記念館』

なんと、自分だけのオリジナルカップヌードルを作ることができるんです(^_^)v

まずはカップに絵を描いて☆

 次にスープと中に入れる具を選びます

私はシーフードのスープに、チーズ、コーン、ねぎ、カニカマをチョイス

フタをして、袋に入れたら出来上がり（＾ｕ＾）

いつか、休憩中に食べたいと思います(*^^)v

ついでに、食べたことないカップラーメンも食べてきましたょ

　　ＪＡＬ機内食限定の『そばですかい』　と　『カップヌードル味噌味』！！

楽しかったし、おいしかったし、大満足デス

みなさんもぜひ、行ってみてくださ～い(^_^)/~

タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉倶楽部神戸店　まきろん 

今年も中国からいらっしゃいましたね～

例のご一行様・・・

「黄砂」！！！

わたしは花粉症ではないのですが、この黄砂とは相性が悪く、

たちまち体に異変がおこります

鼻のむずむずと詰まり、喉のイガイガ、

そしてお肌がバッサバサに荒れます・・・

黄砂の為だと知ったのはつい去年のことなのですが、

もし、この時期に調子が悪いな～と思われる方がいらっしゃいましたら、

黄砂対策をしてみてください

タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉倶楽部神戸店　　おくさま

野菜ばかり食べてる私ですが、みなさんは野菜お好きですか？？

私はこの２ヶ月、苦手という方の為に美味しいドレッシングをご紹介したいと思い、

ありとあらゆるドレッシングを試してみました☆

ところで、皆さんはシーザーサラダはお好きですか？？

シーザーサラダ大好物という方は、今から紹介するドレッシング、絶対オススメです

まずはこちら★

「バジル＆チーズ」

バジルの香りと、緑色のドレッシングがおしゃれです

次はこちら☆一気に２つまとめてご紹介します

「チーズたまり醤油」

「チーズ味噌」

このシリーズはホントにオススメです！！

サラダの域超えてます(笑)美味しいのでぜひ試してみてくださいね

タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉倶楽部神戸店　つきちゃん